Велоергометерът е подходящ за кардио тренировка и натоварва долната част на тялото. Редовните, но умерени и разумни тренировки, подобряват мускулния тонус, повишават издържливостта на тялото и спомагат за укрепване на сърдечно-съдовата система. Уредът може да се използва и при раздвижване и рехабилитация на долните крайници.