Уредът за въздушно ходене и кростренажорът са предназначени за кардио тренировки. Уредът за въздушно ходене натоварва предимно долната част на тялото, а с помощта на кростренажора се натоварва и горната част. Редовните кардио тренировки подобряват сърдечносъдовата дейност и намаляват риска от сърдечносъдови заболявания.

Тренажорът за ръце и рамене е уред за раздвижване и разтягане на ръцете и раменете чрез кръгообразни движения в двете посоки. Тренажорът е достъпен за хора с нарушени двигателни функции.

Възможността за едновременно използване на уреда от трима души, може да направи тренировката още по-приятна и забавна. Уредът може да бъде използван и за раздвижване и рехабилитация.